初めまして
自己紹介☺️
毎日おつかれさまです☺️
こちらのブログを見つけてくださりありがとうございます。
アラフォーで子育て真っ只中、推し活で自分をとりもどした222と申します(にーにーにと読んでください🙇)
わたしは産後(いや妊娠中)から不調のオンパレード！
初めての育児に疲れ果て、頭の中は忙しく考えまくり…
やる気がでず、毎日しんどい。。
家事もできず、外に行く体力も気力もなく、狭い家の中で子供とふたり。
完璧主義なところもあり、甘え下手な私が子供が5歳頃に、どーんと倒れるはめになります😅
精神的に辛かったのは3歳頃。
鬱病かもしれないと鬱の知識があった父に相談したこともありました。
結局、鬱は回避できましたがその後倒れるはめになります(入院したとかではないです💦)
そんな私が、
体調不良なのは、本当の自分として生きていないから
と気づきます。
それに気づいたのはつい最近、子供はいまや7歳です。
本当の自分とは、自分が心の底から願っている生き方、思いです。
潜在意識かもしれません。
本当は自分はこうしたいけど、この環境じゃ無理だから、、とあきらめて、我慢して、その思いは瓶にきつく蓋を閉めたような感じ…
そして二度と気付かない心の奥底に沈めた。
その沈めた思いこそ、本当の自分だと。
そもそも沈めたことすら忘れてたんだから、
その瓶を取り戻せた自分はすごいと思いました😂
でも沈めた思いに気づくのは過去の辛い気持ちを思い出すようで少し辛くなります。。
健康になって、家事や子育てをがんばる！
それが自分の1番の願いだと思っていました。
ちがいました。
健康になって、本当の自分として生きたい！
今の私はこの思いでいっぱいです！
まだまだ本調子ではありませんが、
ここまで気づけば未来は明るい！
このブログでは、
毎日不調の私が健康のためにやっていること
家事や健康美容のお助けアイテム
そして、頭が忙しくならない、ネガティブにならない心のあり方など綴っていけたらとおもいます☺️
とにかく気づけば体に力がはいるわたし…ガッチガチ…
肩の力をぬいてゆるりと
考えすぎず心は『今』ここに！
どうぞよろしくお願いします☺️
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